ASSOCIAÇÃO COEUR DE GUERRIERES - VALAIS

Psicótico - Boxe ...

Nossos módulos práticos, chamados "Psycho Boxing", são organizados sob a orientação de treinadores e o acompanhamento de psicólogos. Os módulos estão abertos a todas as mulheres que sentem a necessidade de procurar ajuda, para poderem ser acompanhadas em um processo de reconstrução e apoio pessoal.

Se uma corrida ajuda a liberar o famoso hormônio da "felicidade", resta que uma atividade, como correr, permaneça positiva, mas passiva. De fato, de acordo com os estudos mais recentes realizados na França, Quebec e Bélgica, é o boxe que melhor ajudaria a combater várias patologias chamadas de ansiedade ou pós-traumáticas.

Intituladas Boxe-Therapy ou Psycho-Boxing, essas diferentes sessões permitem que você se torne ativo e recupere o controle de seu corpo, suas emoções e seja capaz de falar. Essa abordagem não apenas permite desabafar, mas, sobretudo, acionar estímulos, exteriorizando suas ansiedades e emoções por meio de ações técnicas concretas, graças a uma prática educativa e gentil.

O apoio é fornecido por apoio concreto, levando a pessoa a liberar certos bloqueios que foram experimentados como trauma emocional (psicológico ou físico).

O boxe envolve certas ações que desencadeiam um sentimento de "assumir o controle de sua vida", portanto, para controlar a situação. Além dos muitos benefícios do Psico-Boxe, a prática regular desse método permitirá que a pessoa lute contra seus medos e ansiedades, enquanto desenvolve uma reaprendizagem da auto-estima. Uma forma de libertação que permite que você assuma o controle de sua vida.

Para participar de nossos diferentes módulos de Psico - Boxe

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Para participar de nossos diferentes módulos de Psico - Boxe

Para participar de nossos diferentes módulos de Psico - Boxe

Modules Psycho-Boxe Kodenkai

Nossos módulos ocorrem na proporção de uma sessão por mês em uma vila no centro de Valais. (locais e horários comunicados por email e em particular para garantir seu anonimato)

 

Bem-vindo e teste:

  • A supervisão e as sessões são realizadas por um acolhimento personalizado que reúne: um treinador de esportes, um técnico e psicólogos.

  • Os cursos acontecem em módulos de 8 a 10 pessoas, no máximo, em uma manhã de sábado por mês, das 10:00 às 12:00.

  • A primeira sessão é gratuita .

 

Material:

  • A roupa ideal para as sessões deve ser composta por uma camiseta, calça ou leggings de treinamento e um par de tênis.

  • Durante as sessões de Psico-Boxe, o equipamento é totalmente emprestado a você.

 

Horário do curso:

  • Aquecimento, alongamento, yoga

  • Exercícios de visualização ativa

  • Exercícios e movimentos técnicos

  • Oficinas corporais, trocas técnicas, etc ...

  • Boxe educacional, visualização, expressão técnica

  • Exercícios de relaxamento e meditação

  • Tempo de conversação livre com um psicólogo.

  • Tempo de audição e fala livre.

 

Nossas aulas de Psico-Boxe garantem total anonimato!

  • Kodenkai Swiss Academy

ACADEMIA DE ARTES MARCIAIS DE KODENKAI

KARATE - MUAY THAI - AUTO DEFESA

Secretariado Central (+ 41) 27 321 21 38

Segunda a sexta, das 10h às 13h