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Kodenkai Karate Muay Thaï Kickboxing Valais : Nos cours karaté enfants

NOSSAS AULAS DE KARATE

Les arts martiaux sont connus depuis toujours pour associer les performances physiques et les valeurs morales dans une discipline qui encourage au respect et à la rigueur. Pourquoi ne pas faire profiter vos enfants de cette belle école de la vie ?

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Un esprit zen dans un corps fort

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Au dojo (l’école de karaté), la seule compétition qui est encouragée c’est celle de l’enfant avec lui-même, pour devenir meilleur. Le karaté pour les enfants n’est pas encore abordé comme un sport de combat, mais comme l’art martial idéal pour canaliser son énergie et apprendre à se concentrer.

La rigueur et le self-control sont mis à l’épreuve, par le biais de l’apprentissage de techniques physiques et d’une concentration très rigoureuse.

Le Dojo Kun est un ensemble de règles que même les plus jeunes karatékas doivent respecter quotidiennement : perfectionner son caractère, être loyal, se surpasser, respecter les autres et ne jamais céder à la violence.

Parmi les bienfaits de la pratique du karaté chez les enfants, notons :

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  • la concentration

  • le code moral

  • l’exercice physique

  • la décharge du stress et de l’hyperactivité

  • l’équilibre et l’orientation du corps

  • la confiance en soi

  • la progression

  • le plaisir

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ADOLESCENTES (a partir de 13 anos)

O estudo do karatê em adolescentes acentuará o treinamento sobre gastos físicos usando suportes, permitindo que eles liberem sua energia. A abordagem do Kumite (combate) está se tornando cada vez mais precisa e os professores são capazes de guiar o praticante no campo da competição ou combate, a fim de desenvolver confiança, respeito e aprender a superar medos. .

Também desenvolve:

  

  • Musculação

  • O espírito de iniciativa

  • Coragem através de treinamento regular

  • Assertividade

  • Aprendendo a autodefesa em um contexto de realidade

CRIANÇAS (a partir dos 6 anos)

 

Nossas lições divertidas de karatê, especialmente adaptadas para crianças pequenas.

 

  • Socialização, escuta, observação

  • Descoberta e trabalho psicomotor

  • Jogos educativos relacionados à prática de karatê

  • Jogos de grupo e de papéis (responsabilidades)

  • Sentido de equilíbrio, coordenação, reflexos

  • Pequenas lutas sem contato (desenvolvimento de reflexos, antecipação)

 

 

Jovens de 5 a 9 anos são introduzidos à prática de karatê durante nossos cursos especialmente adaptados a essa faixa etária. O karatê será praticado de forma lúdica, ligada a jogos educacionais cujas bases do karatê serão abordadas, bem como iniciação ao combate sem contato.

 

JUNIORS (a partir dos 10 anos)

 

A partir dos 10 anos, jovens praticantes fora de seu aspecto puramente esportivo e técnico continuarão a prática do karatê, contribuindo favoravelmente para o bom desenvolvimento mental e físico da criança na vida cotidiana. No entanto, eles começam a iniciação ao Kickboxing e Karate Contact através de exercícios padrão, permitindo-lhes explorar as diferentes possibilidades técnicas disponíveis. Por meio de uma prática lúdica e de um programa de aprendizado adaptado à idade da criança, as crianças acharão um verdadeiro prazer poder descobrir várias disciplinas complementares.

 

  • Desenvolver habilidades de escuta e observação

  • Crie autoconfiança, lute contra a timidez ou impulsione o canal

  • Desenvolver reflexos, velocidade e precisão

  • Compreender e aprender certos valores fundamentais da vida em sociedade (respeito, igualdade, compartilhamento etc.)

  • Desenvolvimento da coordenação psicomotora

  • Intercâmbio e ajuda mútua entre parceiros.

 

 

 

 

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