Kodenkai Karate Muay Thaï Kickboxing Valais : Présentation du Karaté

LE  KARATE DÔ

Kodenkai Karate Club Valais Muay Thai Self Defense p30

APRESENTAÇÃO

Em japonês, kanji kara (空) significa vazio, mais precisamente vazio no sentido budista do termo "te" é a mão e, por extensão, a técnica com a qual é feita. dō (道) que significa "caminho", karate-dō pode ser traduzido por "o caminho da mão vazia" e / ou "o caminho da mão e do vazio", entendido no sentido "o caminho do vazio (au Budista / Zen), realizado à mão (técnicas) "e / ou no sentido" o caminho das técnicas desarmadas (na mão) ". As diferentes interpretações não são mutuamente exclusivas.

Originalmente, o karatê era escrito com kanjis 手 手 (tō-de: mão Tang ou mão chinesa).

O karatê é uma disciplina marcial cujas técnicas visam atacar (atemi (当 て 身?)) Ou defender-se (uke (受 け?)) Usando diferentes partes do corpo: dedos (nukite), mãos abertas (shuto) e fechado (tsuki), antebraço (uke), pés (geri), cotovelos (enpi), joelhos (ex: hiza geri),…

Sombras de conteúdo técnico e filosófico são relativamente marcadas dependendo do estilo (shōrin-ryū, shōtōkan, shōtōkai, wadō-ryū, shitō-ryū, gojū-ryū ...).

Para adquirir o domínio dessas técnicas em combate, o ensino inclui três áreas de estudo complementares: kihon (基本), kata (型 ou 形) e kumite (組 手). Mas outras áreas de estudo fazem parte do aprendizado. A colocação e o domínio da respiração são essenciais para a compreensão das técnicas de karatê. Além disso, alguns mestres praticam a meditação zen.

  • O kihon (que significa "técnica básica") consiste em repetir técnicas, posições e movimentos individualmente e na maioria das vezes em grupos. Praticado com um parceiro de maneira codificada, falamos então de kihon-kumite.

  • O kata (que significa "forma") é uma sequência codificada e estruturada de técnicas, representando uma luta real contra vários atacantes virtuais quase simultaneamente, tendo por objetivo a formação do corpo, a aquisição de automatismos e a transmissão de técnicas secretas. . O kata vai além do aspecto puramente técnico, permitindo ao praticante, após muitas repetições, tender à perfeição dos movimentos (para alguém poderia dizer a dança dos combatentes).

  • Kumite: A última área é kumite ou combate. Literalmente, isso significa "agrupar as mãos", ou seja, trabalhar em grupo e não estar mais sozinho (ver randori). Essa noção de kumite pode assumir várias formas no karatê, das mais codificadas às mais gratuitas. O combate pode ser predefinido (kihon-kumite), fixo a um número específico de ataques ("ippon kumite" para um ataque, "nihon kumite" para dois ataques, sanbon kumite para três ataques, ...), chamado de flexível ( jū kumite), sem contato (kunde kumite) ou livre (jiyū kumite).

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